El Centre de Coordinació d’Emergències de la Generalitat fa algunes recomanacioins a la población davant les altes temperatures que s’estan vivint durant els dies d’estiu.

Així, en relació amb aquesta situació es recomana buscar llocs frescs i amb ombra, i tenir especialmente cura amb el sol sobretot entre les 12 i les 16h de la vesprada. A més a més, s’ha d’emprar cremes protectores adequades.

Especialment s’ha de tenir cura de les persones majors, xiquets i malalts crònics. També és molt important beure molts líquids, sobretot aigua, i s’ha de suprimir l’alcohol i la cafeína. És recomanable menjar amanides, fruïtes i verdures.

 

No és adequat realizar exercici físic intens en les hores més caloroses i és convenient portar roba lleugera, de colors clars i que tape la major part del cos possible, sobretot, el cap.

Així, recomanen especial atenció amb el cotxe i no deixar mai a ningú dins, tampoc mascotes.

A més a més, cal extremar les precaucions per tal d’evitar incendis forestals a causa de l’elevat nivel de risc d’incendis en aquestes circumstàncies.